Porquê Yoga?
Os estudos já comprovam. Investigadores da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, publicaram um estudo que mostra como uma técnica simples de yoga reduz os
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Artigos de reflexão para expandir o nosso conhecimento
O que é Sadhana
É uma oração comprometida. É um autoenriquecimento. Não é algo que é feito para agradar a alguém ou para ganhar alguma coisa. Sadhana é um processo