Raspar a língua para um sorriso limpo
Raspagem da língua // Jihvanirlekhana É uma prática suave para limpar a língua. É uma prática que quando se começa, não mais se deixa de
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Artigos de reflexão para expandir o nosso conhecimento
Verão, a estação quente
Luz. Fogo. Calor. Intensidade. Verão. A estação da praia, dos passeios pelos campos, da alegria no ar, das noites quentes, dos jantares românticos. Mas não
Porquê Yoga?
Os estudos já comprovam. Investigadores da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, publicaram um estudo que mostra como uma técnica simples de yoga reduz os